放鬆 Tamás Bernáth “專業按摩師” 因此，按摩師的工作範圍是乳房下方、上方和之間、肌肉和胸骨，而不是按摩男性或女性的腺體組織。 拍打胸部可有效釋放因肺炎或其他呼吸道疾病或吸煙而沉積的粘液，這些粘液通過咳嗽從體內排出。 持續一小時，不建議每週使用超過兩次，因為可能會導致過度按摩、疲勞和肌肉發熱。 整骨 通常同時只按摩一個部位，稱為局部按摩。 其中，我們首先提到背部按摩，因為它是最常見的。 甚至可以每天進行半小時的局部按摩。 對於 PHS，按摩還輔以手臂治療，如果頭痛嚴重，則需要平滑前額、頸背、太陽穴和肩帶。 例如，它們會影響局部的體液循環和肌張力，並且在遠離影響位置的地方，它們還會通過神經通路影響各個器官。 整骨推薦 如果治療專門服務於後一個目的，那麼它被稱為神經病學或自然療法範圍內的反射療法活動，具體取決於要實現的目標和使用的方法。 許多按摩技術根據要實現的目標和方法來區分。 油按摩主要通過對皮膚的直接壓力對健康產生有益的影響。 這種按摩可以增加皮膚和皮下組織的彈性，刺激血液循環並緩解壓力。 特別是在寒冷的冬季，我們推薦椰子油，它富含碳水化合物、礦物質和維生素。 整復 推薦 進行按摩的房間應明亮、溫度適宜、通風良好、易於清潔。 外界噪音應保持在室外，以便適當放鬆。 允許的第三方 cookie 使我們能夠改進我們的網站。 1928年，在巴黎舉行的世界醫學大會上，丹麥Dr. Emil Vodder提出了他與妻子共同開發的手動淋巴按摩（manual Lymphdrainage）。 除了經典按摩之外，這是當今最常用的治療按摩。 胸部按摩與乳房按摩不同；按摩從胸腔底部一直持續到鎖骨，但要避開乳房。 這不僅從衛生的角度來看是有益的，而且可以放鬆身體並為按摩做好準備，從而提高按摩的效果。 這種深層腹部按摩不應與簡單、舒緩的愛撫相混淆，即使是外行也可以進行這種愛撫，後者只影響身體的表層。 但平滑時不要忘記正確的方向，對應於肉眼觀察時的順時針方向（即結腸方向）。 整復 這種按摩與美容面部按摩不同；在沒有載體的情況下進行。 適用於治療頭痛、慢性炎症、周圍性面癱（面神經麻痺），但中樞性面癱禁用。 治療全身或背部時，必須先俯臥在床上，頭部與面部切口對齊。 您熟悉運動後的肌肉發熱和肌肉疼痛嗎？ 在這種情況下，運動按摩是您不錯的選擇。 它可以幫助你的肌肉再生，減少肌肉發熱，可以放鬆僵硬、酸痛的肌肉，並且你的傷口可以更快地癒合。 整復推薦 運動按摩的目的是幫助運動員做好準備或從訓練和比賽的身體考驗中恢復。 在德蘭納沙龍，我們使用泰國拳擊手流行的薄荷味按摩油。 整骨 在頭部按摩時，我們特別注意放鬆頸後部，因為疼痛的張力往往集中在這個區域。 對於某些人來說，頭部按摩還可以消除偏頭痛。 這種具有 2000 年曆史的方法通過刺激腳底、小腿和膝蓋，釋放體內的能量流動，實現深度、平衡的放鬆。 在傳統的泰式療法中，客人在治療期間穿著舒適。 按摩師用拇指、手掌、前臂、肘部、膝蓋和腳底在客人的身體上表演一系列舞蹈般的動作。 因此，它可以伸展關節、肌肉和肌腱，增強內臟器官並平衡身體的能量。 整復 因此，客人會完全放鬆，恢復活力，身心都感覺更好。 傳統泰式按摩是一種古老的治療系統，結合了一般和有針對性的穴位按摩、刺激和操縱身體的能量線 (sen) 以及瑜伽元素。 如果客人完全放鬆並深呼吸，治療效果會更佳。 按摩是在裸露的身體上進行的，有或沒有載體（霜）。 客人通常躺在按摩床上或坐在按摩椅上。 可以在普通床上或地板上按摩，但這對按摩師來說壓力較大。 背部按摩時，客人俯臥，按摩師將滾輪墊放在客人腳踝下，放鬆肌肉。 現代生活方式通常會給人們的背部帶來壓力，這就是為什麼值得治療身體的這個部位。